Yoga per TUTTI: donne, uomini, ragazzi e ragazze

2 INCONTRI con con Lucia Zanon, istruttrice di Yoga Alliance International, Yoga Educativo, Hatha Yoga

• 18/01/2025 ore 16.00-17.00 Rilascio dello stress: sciogli i nodi delle tensioni.

INCONTRI GRATUITI SU ISCRIZIONE – Riserva il tuo posto compilando il modulo a questo link: https://forms.gle/6pRKXPESZDWQhGGh9 e attendi mail di conferma.
Cosa ti serve:
abbigliamento comodo/sportivo, L’attivita si fa in calzini, se vuoi porta degli antiscivolo), tappetino e se lo desideri un cuscino, acqua.
Un quaderno con base rigida e penna se vuoi prendere degli appunti.
presso il Comune di Limena, in Via Roma 44, in Sala Barchessina piano terra
(la sala e al primo piano, con parcheggio comodo)
clicca qui per la mappa: https://maps.app.goo.gl/AGo7S4Z5gijwxbK99
**Se, per cause di forza maggiore, non potrai partecipare a un incontro prenotato, chiediamo di avvisare tempestivamente l’organizzazione inviando una mail a info.assinsieme@gmail.com (indicando cognome, nome, data dell’evento e titolo) cosi da permettere ad altri di partecipare.
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Progetto:
BENESSERE CORPOREO ED EMOTIVO, movimento e sport in ogni fase della vita. ????✨
Siamo entusiasti di presentare un nuovo progetto di incontri formativi teorico-pratici, pensato per TUTTI: futuri genitori, genitori, ragazzi e ragazze, donne e uomini.
???? quattro percorsi:
• Movimento consapevole post-partum: 6 incontri rivolti a mamme con bambini e bambine dai 3 ai 7 mesi circa
• Crescere insieme: 6 incontri per futuri genitori e genitori con bambini/e varie fasce d’eta
• Benessere corporeo ed emotivo attraverso il movimento e l’ascolto di se: 3 incontri teorico-pratici per donne, uomini e genitori
• Yoga per tutti: 2 incontri il sabato per donne, uomini, ragazzi e ragazze
Questa serie di appuntamenti rappresenta una straordinaria opportunita per prendersi cura del proprio benessere integrale, affrontando ogni fase della vita con consapevolezza e attenzione????. Per genitori in gravidanza, neo-genitori con i/le loro bambini/e, adulti e giovani.
Ogni incontro vuole offrire informazioni e strumenti pratici ???? momenti di ascolto ????, favorendo il miglioramento della salute fisica ed emotiva. ????
???? Il percorso e dedicato a chi vuole riscoprire equilibrio e serenita interiore, prendersi cura di se e della propria famiglia, e imparare un movimento piu consapevole e armonioso. ????
Grazie a un approccio multidisciplinare????, con una rete di professionisti qualificati, ogni appuntamento diventa un’occasione per crescere insieme ???? in un ambiente accogliente e stimolante, garantendo un’esperienza formativa completa e integrata.
• Fabiola Greggio, educatrice prenatale e neonatale, Laurea in Scienze per la formazione dell’infanzia e preadolescenza
• Dott. ssa Stella De Chino, fisioterapista, riabilitatrice uroginecologica, consulente sessuale
• Alessandra Fusari, ostetrica, istruttrice movimento in gravidanza
• Lucia Zanon, istruttrice di Yoga Alliance International, Yoga Educativo, Hatha Yoga
???? Riservate il vostro posto compilando il modulo a questo link: https://forms.gle/6pRKXPESZDWQhGGh9
e unitevi a noi per intraprendere questo viaggio verso un benessere profondo ????, costruendo insieme un percorso per se e per i propri cari.