Quando verrò da te, informami…L’INFORMAZIONE E’ LA CHIAVE.
E non devo trovarla da un’altra parte, tu sei la professionista che mi prepara al parto.
Tu sarai la mia amica, NON INSEGNARMI A RESPIRARE E A SPINGERE, INSEGNAMI A ESSERE ME STESSA, a connettere con il mio istinto, A LASCIARMI ANDARE AGLI IMPULSI DEL MIO CORPO.
Quando verrò da te, non prepararmi a sopportare, a tacere, a soffrire.
PREPARAMI A SCEGLIERE, ALLA LIBERTA’ al di sopra delle mie paure e limitazioni.
Tu sarai la mia mamma, NON PREPARARMI A CONTARE MINUTI NE’ ORE, NE’ CENTIMETRI DI DILATAZIONE.
Preparami ad ascoltare il mio corpo, a riconoscere ogni passo, a parlare con il mio bambino.
Quando verrò da te, non prepararmi a fidarmi del potere della medicina, INSEGNAMI A FIDARMI DEL MIO POTERE, DELLA MIA FORZA INEGUAGLIABILE DI DONNA, DELLE CAPACITA’ DEL MIO CORPO per provare sollievo.
Tu sarai il mio appoggio.
Non prepararmi ad accettare la mia mutilazione, insegnami a RISPETTARE IL TEMPO DI CUI IL MIO BAMBINO NECESSITA PER NASCERE, il tempo che serve alla mia vagina per accompagnarlo in questo cammino.
Quando verrò da te, non insegnarmi a delegare a te perchè, allora, tu sarai la responsabile di quello che succede. PREPARAMI A PRENDERE LE DECISIONI. DAMMI IL POTERE e, con esso, LA RESPONSABILITA’ DEL MIO PARTO.
Tu, che dai la luce a chi dà alla luce, DIMMI CHE IN ME CI SONO LA FORZA E IL POTERE NECESSARI PER DARE VITA.
Dimmi che sarai lì se ho bisogno di te, MA CHE NON HO BISOGNO DI TE.
Quando verrò da te, SII LA MIA AMICA, LA MIA MAMMA, IL MIO SOSTEGNO, LA MIA LUCE.
SII CHI PRESERVA IL MIRACOLO DELLA NASCITA DA QUALSIASI INTERVENTO NON NECESSARIO.
SII LA MIA OSTETRICA!

(DAL WEB)
ostetrica.it ♥

http://benefacta.net/

COSA FA L’OSTETRICA ?

L’ostetrica non ha come ambiente di lavoro solo la sala parto (nel caso lavori in ospedale) ma anche la casa delle donne che assiste (nel parto in casa o nel controllo del puerperio e dell’allattamento). Opera nei consultori pubblici e privati, dove oltre a essere un costante punto di riferimento per le donne, gravide e non, esegue pap test, tamponi, visite in gravidanza, pesate di bambini anche fino ai due anni, corsi di accompagnamento alla nascita, sostegno all’allattamento e la riabilitazione del pavimento pelvico. Il punto forte dell’ostetrica/o è, oltre alla sua formazione tecnica (saper fare), la sua capacità empatica e comunicativa (saper essere) necessaria per seguire la donna in momenti “difficili” quali possono essere l’affrontare un travaglio o semplicemente accettare una menopausa.

L’OSTETRICA:
Promuove la salute e il benessere della donna in campo sessuale e riproduttivo
Esegue interventi di formazione ed educazione sessuale ai giovani
Assiste la donna,la coppia e la famiglia per una procreazione responsabile
Presta assistenza globale alla gestante
Controlla e sorveglia attivamente l’evoluzione della gravidanza
Sorveglia il benessere fetale
Esegue corsi di accompagnamento alla donna e alla coppia nel percorso nascita
Assiste la donna durante travaglio,parto e puerperio
Promuove e tutela la salute del neonato
Esegue interventi di riabilitazione perineale
Sostiene,promuove e protegge l’allattamento al seno esclusivo
Promuove e sostiene la genitorialità
Partecipa ad interventi di prevenzione dei tumori della sfera genitale femminile
Partecipa attivamente nei Percorsi Assistenziali in ginecologia
Partecipa attivamente nei Percorsi Assistenziali nella prevenzione delle malattie sessualmente trasmissibili
Partecipa attivamente nei Percorsi Assistenziali in oncoginecologia
Partecipa attivamente nei Percorsi Assistenziali per la donna in climaterio e menopausa
Partecipa attivamente nei Piani di Assistenza nelle patologie ginecologiche
Partecipa attivamente nei Percorsi Assistenziali in uroginecologia
Partecipa attivamente nei Piani di Assistenza nelle indagini diagnostiche e strumentali

Se senti il desiderio di essere accompagnata nella tua gravidanza e nel dopo parto da un’ostetrica contattaci, possiamo fornirti i nominativi di ostetriche libere professioniste e ostetriche che seguono i parti a domicilio.

incontro condotto da D.ssa Tiziana Toso (biologa,nutrizionista, naturopata)

Il decreto che disciplina la composizione, la commercializzazione, l’etichettatura degli alimenti per lattanti, e che comprendere una serie di norme a tutela dell’allattamento al seno, è stato emanato!

Il decreto legislativo 19 Maggio 2011, n.84 pubblicato sulla Gazzetta Ufficiale del 14 giugno c.a. stabilisce sanzioni amministrative fino a 150mila euro per chi viola il Decreto 82/09, mettendo a rischio la salute dei bambini.

Le sanzioni saranno incassate dalle ASL e serviranno a costituire il Fondo per la ricerca e l’informazione per la promozione dell’allattamento al seno, istituito nel bilancio del Ministero della Salute.

Per consultare il decreto clicca qui

MODELLO DI LETTERA PER SEGNALARE LE VIOLAZIONI

IBFAN Italia e BabyConsumers hanno predisposto un modello di lettera da inviare alla propria ASL per segnalare le violazioni al Decreto 82/09

• Quando hai partorito, alle dimissioni dall’ospedale ti hanno consegnato omaggi o campioni di prodotti per l’alimentazione infantile, oppure ciucci o biberon?
• Sulla lettera di dimissioni del tuo bambino/a era indicata la marca di latte artificiale da acquistare, in caso di bisogno, nonostante tu stessi allattando esclusivamente al seno?
• Quando il tuo bambino è stato dimesso prendeva latte artificiale e non ti è stato spiegato chiaramente come preparalo e conservarlo?
• In ospedale o dal tuo pediatra hai ricevuto indicazioni sull’allattamento che invece che favorirlo, lo ostacolano?

La legge italiana vieta queste pratiche!

Per sapere cosa puoi fare, leggi il comunicato di IBFAN Italia e di BabyConsumers

per scaricare la lettera clicca qui

con Marzia De Franceschi, ostetrica

• da ottobre a giugno corso continuativo a cicli di 8 incontri la mattina

Mamme con il loro bambino fino ai 7 mesi.

Dopo il parto le mamme si trovano ad affrontare una nuova dimensione in cui sono assorbite totalmente dal rapporto con il loro bambino: entrambi hanno bisogno di tempo per conoscersi.

A dispetto delle immagini pubblicitarie che ci propongono modelli di mamme fisicamente impeccabili ed efficienti, il periodo che segue il parto è un momento delicato, intenso ed estremamente importante che richiede molte energie ed è quindi normale accumulare tensioni fisiche e mentali e vivere momenti di profonda stanchezza.

ll corso oltre ad offrire la possibilità alle mamme di fare un po’ di movimento allo scopo di riprendere il tono muscolare, è sopratutto un momento di socializzazione in cui incontrare altre donne e in cui mamma e bambino sono liberi di esprimere le proprie emozioni.

Ogni incontro prevede una parte pratica e una parte di condivisione.

Nella parte pratica verranno proposti esercizi di stretching e rilassamento per aiutare a sciogliere e scaricare le tensioni che spesso si accumulano soprattutto a livello di spalle e schiena, ed esercizi per la ripresa del tono del pavimento pelvico.

La condivisione si propone di affrontare argomenti quali: l’esperienza del parto, il rapporto con il bambino, la nuova coppia, la sessualità dopo il parto e tutti quei dubbi e incertezze che possono sorgere dopo la nascita di un figlio.

La mattina 8 incontri di un’ora e mezza ciascuno una volta la settimana

Contattaci per conoscere le date.

Portare un telo/plaid. Vestirsi con abiti comodi e calzini, portare il cambio e quanto serve per il bambino.

“Mi chiamo Marzia De Franceschi, ho 42 anni e sono un’ostetrica libera professionista nonché mamma di tre bambine. Ho iniziato la mia attività come infermiera per proseguire dapprima con il diploma di ostetrica e poi con la laurea in ostetricia.

Ho lavorato per anni presso la sala parto della clinica ostetrica di Padova. Lo stare vicino alle donne durante quel momento fondamentale che è il parto mi ha fatto capire come il mio non sia un lavoro che richiede la semplice erogazione di un servizio sanitario ma è un entrare in una dimensione più profonda e più intima con la donna e il suo bambino.

E’ proprio questo che diversifica l’ostetrica dalla figura del medico: l’ostetrica è facilitatrice dell’espressione della salute, quindi competente per la fisiologia. Lavoro e maternità mi hanno spinto a cercare di conoscere sempre più a fondo l’immenso universo femminile e mi sono resa conto delle grandi potenzialità che noi donne abbiamo ma che spesso per fattori personali, culturali, sociali non riusciamo ad esprimere. Da qui la necessità di approfondire i miei studi di base, grande risorsa ho trovato presso la Scuola Elementale di Arte Ostetrica di Firenze, una scuola condotta da ostetriche per ostetriche, e con il MIPA (Movimento Internazionale Parto Attivo) con il quale sto concludendo il percorso di educatrice perinatale.

Oltre al percoro che porta la donna a divenire ed essere madre, il mio interesse si amplia all’intero periodo della vita fertile della donna. Mi interesso di salute perineale, aspetto questo spesso trascurato che coinvolge la sfera non solo riproduttiva, ma anche emotiva e sessuale: ho fatto formazione con Blandine Calais-Germain e Nuria Vives della scuola “anatomia del movimento” francese e con Eu Pelvis “scuola di riabilitazione del pavimento pelvico”.

Come mamma e come donna sono sensibile all’educazione sessuale nelle scuole e questo mi ha spinto a fare formazione come esperto in educazione sessuale presso l’Istituto di Ricerca e Formazione di Firenze diretto dalla dott.ssa Roberta Giommi. In tale ambito ho svolto degli interventi all’interno di un progetto di educazione affettiva e sessuale presso una scuola elementare di Vigodarzere (Padova).

Sono iscritta alla scuola di Naturopatia Presso l’Istituto di Medicina Globale di Padova.”

A partire dalla 13a settimana, è possibile frequentare in qualsiasi momento e per tutta la gravidanza, non serve aver praticato yoga in precedenza.

con Sonia Schiavon ostetrica e Lucia Gaudenzi insegnante Yoga

Durante gli incontri si affrontano le modificazioni che la madre incontra durante la gravidanza e la modalità con cui affrontarle per far si che il travaglio di parto avvenga nel modo più naturale. Particolare attenzione sarà dedicata alla percezione del proprio bambino durante il suo sviluppo, per conoscerlo ancor prima della nascita e i principali temi dalla nascita del bambino ai primi mesi di vita, con le connessioni profonde che si generano e le azioni amorevoli da svolgere per facilitarne la vita insieme.
Gli incontri sono aperti allo scambio di opinioni fra le le partecipanti. E’ prevista la presenza di una nutrizionista, una pedagogista e un momento di canto funzionale inoltre verrà proposto un incontro per le coppie sul Travaglio e Parto e un incontro solo per i papà su “I Ruoli e le Abilità”.

Da Sonia: “Durante questi incontri di preparazione alla nascita, cercheremo insieme e attraverso le mie conoscenze ostetriche e personali acquisite in tanti anni di esperienza nel lavoro e nella vita, di apprendere alcuni insegnamenti per affrontare questo evento straordinario con quella sicurezza che è già dentro di voi, ma che va portata alla luce per vivere la gravidanza con serenità e con la consapevolezza che questo meraviglioso atto d’amore è un dono a se stesse e alla propria creatura.”

Principali argomenti del corso:
Concepimento – quando due esseri umani sentono il bisogno di un figlio: lo sviluppo dell’embrione.
Modificazioni fisiche ed emotive nella madre fino dall’inizio della gravidanza.
Indicazioni sull’alimentazione in gravidanza e in allattamento.
Comunicazione madre-bambino fin dalla pancia.
Eventuali complicanzioni, come gestirle.
Prepararsi al parto.
Analgesia naturale o peridurale, vivere il parto.
Partorire nelle strutture sanitarie, modi e tempi.
Primi mesi con il proprio bimbo.

Da Lucia:
Per la donna di oggi è un’esigenza primaria quella di poter vivere la gravidanza in serenità e naturalezza, nonostante il ritmo intenso della vita. Trovare nelle proprie giornate dei momenti di silenzio, di quiete per tranquillizzare la mente e regolarizzare il respiro sono possibilità che la donna nello Yoga concede a sé stessa e alla creatura che porta in grembo. Nella gravidanza intervengono una serie di modificazioni fisiche e psicologiche per cui la donna incinta è spontaneamente portata verso un’attenzione interiore, per ciò che le succede dentro, rallentando i ritmi quotidiani. Le pratiche dello Yoga guidano ad osservarsi e ad osservare insieme i ritmi naturali:richiama ad una vita sana e naturale, ad un’alimentazione semplice e nutriente, ad una mente chiara e serena.
Lo Yoga è un’antichissima disciplina orientale che ora si conferma un valido sostegno per la maternità e la preparazione al parto.
Pur implicando aspetti spirituali non va confuso con un misticismo, meglio considerare lo Yoga una vera e propria tecnologia della mente e del corpo umano: per la salute, il benessere e l’equilibrio mente/ corpo. Da numerosi anni si tengono corsi di yoga per le gestanti che confermano l’efficacia delle pratiche. Con l’esecuzione delle posizioni e dei gesti svolti in lenti movimenti adeguati al respiro si ottengono notevoli benefici per la tonicità muscolare, l’elasticità delle articolazioni, in special modo del bacino, nonché della muscolatura uterina e della pelvi. La costante di ogni pratica di Yoga riguarda l’attenzione del proprio respiro in quel particolare gesto o posizione e questo fa sì che la donna trovi una respirazione più intensa, profonda e regolare, che si traduce in migliore ossigenazione per lei e per il feto.
La pratica che si propone è soprattutto rivolta ad entrare in sintonia con il proprio corpo, ad osservare la propria mente e, non ultimo, all’ascolto e alla comunicazione con la creatura che la donna porta in grembo.
Iniziando dagli aspetti più fisici, si tratta di pratiche di esercizi che rendono elastica la colonna vertebrale, alleviando dai disturbi più comuni come le tensioni lombo-sacrali. Altre pratiche risultano efficaci per sollevare dai disturbi di pesantezza alle gambe, migliorando il deflusso venoso; altri ancora per stimolare la digestione o il drenaggio.
Si invita la gestante a ripetere le pratiche per circa 20 minuti al giorno, quando possibile e i risultati non si fanno attendere. L’importante, comunque, non sarà solo questo effetto nel quotidiano, ma l’abitudine, che con la pratica si crea, di entrare in contatto con sé stesse e il proprio corpo in modo semplice e naturale. Con le pratiche respiratorie si produrrà un effetto nel fisico e nella mente della futura mamma, e insieme della sua creatura, in quanto il feto è in relazione diretta, continua con il respiro materno che percepisce nelle onde del diaframma di lei sull’utero e la placenta.
Quindi un respiro lento e profondo materno andrà ad influire in modo benefico tranquillizzante e rasserenante anche sul piccolo/a.
Si pratica anche, in ogni seduta, un rilassamento profondo, che rende la donna in grado di liberarsi dalle tensioni quotidiane e insieme di saper riprodurre un rilassamento muscolare anche da sé al bisogno: questa possibilità diventa uno strumento efficace nel periodo di travaglio, visto che la muscolatura uterina si compone di fibre lisce involontarie e che solo uno stato di allentamento di tensione e per quello che è possibile, di serenità permette alle contrazioni una valida efficacia.
Nello yoga in gravidanza si eseguono ancora una serie di pratiche di contrazione vaginale e anale per la tonicità del piano perineale e della stessa muscolatura vaginale, che si confermano molto efficaci per rendere robusta ed elastica la parete stessa nel periodo espulsivo. Sempre durante il travaglio e il parto stesso sono indicate e valide una serie di pratiche respiratorie capaci di mantenere la mente tranquilla, di ossigenare la meglio donna e bambino e anche di alleviare il dolore della contrazione.
Al momento del parto la donna si trova ad essere più forte dal punto di vista fisico e più serena o più coraggiosa se intervengono complicazioni, perché più in grado di trovare la propria energia e la propria forza dentro di sé.

Con l’augurio che lo Yoga sia di sostegno per una serena maternità e un buon parto per le donne dei nostri giorni, presentiamo alcune pratiche indicate per la preparazione al parto.

Acqua

Primo elemento

Fonte di vita

Acqua

ritmo, trasformazione, purificazione

Acqua

A partire dalla 13a settimana, si può frequentare in qualsiasi momento e per tutta la durata della gravidanza.

con Marzia De Franceschi, ostetrica
L’acqua è il primo elemento nella vita di ognuno di noi fin dal concepimento ed è l’elemento femminile per eccellenza: nutre, sostiene, cura, unisce…Spesso anche il solo guardare il suo colore, il suo movimento, ascoltare il suo rumore, induce uno stato di serenità interiore e porta alla mente immagini e sensazioni piacevoli.

L’immersione in acqua stimola la percezione sensoriale e favorisce uno stato di benessere e di rilassamento.

In gravidanza tale effetto risulta essere ancora più piacevole per lo stato di naturale espansione in cui si trova la donna.

L’acqua offre un modo per entrare maggiormente in contatto con il bambino e per tornare all’ambiente da cui proveniamo.

In acqua il corpo perde peso e possono essere svolti movimenti altrimenti impossibili a terra: l’acqua calda stimola la produzione di endorfine favorendo il rilassamento, vi è meno pressione sulle articolazioni e sulla zona lombo-sacrale e i movimenti più lenti e allungati favoriscono la distensione delle catene muscolari.

METODO e OBIETTIVI:

L’ immergersi nell’acqua calda è già di per sé un ottimo esercizio proprio per gli effetti rilassanti che essa esercita sul corpo.

Gli esercizi proposti coinvolgeranno tutto il corpo favorendone l’elasticità e l’allungamento.

Verrà dedicata attenzione alla respirazione e verranno proposte posizioni che possono poi essere assunte anche in travaglio.

Ci sarà un momento per il rilassamento e non mancheranno gli spazi di gioco.

L’intento del corso è anche quello di proporre un luogo in cui incontrare donne che stanno vivendo la stessa esperienza e in cui è possibile esprimere liberamente sensazioni, paure e timori.

Marzia De Franceschi: dal 1987 al 1996 lavora come infermiera professionale, dopo 13 anni di attività come ostetrica ospedaliera si dedica alla libera professione. In continuo aggiornamento presso la Scuola Elementale di Ostetrica e il centro studi Mipa, presso il quale si forma per la conduzione di corsi di acquaticità in gravidanza. S’interessa di salute perineale ( Blandine Calais-Germaine e Nuria Vives) della scuola “anatomia del movimento” francese e con Eu Pelvis “scuola di riabilitazione del pavimento pelvico. E’ madre di tre bambine.

di Vincenzo Calia da UPPA un Pediatra per amico

C’era una volta il girello, e già i pediatri lo guardavano per traverso: “Che senso ha far camminare un bambino, mettendolo a sedere in una mutandina appesa ad un trespolo?” Il girello consente di sgambettare, fingendo semplicemente di camminare. Ma camminare, oggi come oggi, non basta: bisogna correre, correre! Ecco allora un oggetto di cui non si può fare a meno, si chiama Baby Jogging: “grazie al sistema di regolazione ergonomica, il gioco offre 6 diverse posizioni per adattarsi alle differenti corporature dei bambini, consentendo sempre una postura naturale e corretta; ogni passo del bambino è accompagnato da giochi di luci e melodie; in base alla velocità della sua camminata, le luci si illuminano in progressione e il ritmo della melodia aumenta o diminuisce”. Si parte con la parola magica “postura”, un termine di cui non riusciremo più a liberarci (“Dottore, non le sembra che abbia una postura scorretta? Non sarà meglio farlo vedere dal fisiatra?” Detto da una mamma di un bambino di 1 anno), per finire con il camminare accompagnato da suoni e luci. Hai visto mai che da grande non possa andare in TV!