Yoga in gravidanza

In questo ciclo di incontri sarai accompagnata ad approfondire l’ascolto del corpo: uno scrigno che custodisce una nuova vita e che porta con sé un grande cambiamento.
Verranno suggerite le posizioni Yoga più efficaci e le tecniche respiratorie più adatte per affrontare la gravidanza ed il parto, anche con l’accompagnamento sonoro di strumenti armonici.
Verrai accompagnata con dolcezza nel profondo viaggio dell’accettazione delle modifiche che lentamente avverranno nel tuo corpo, nel tuo bimbo e nelle tue emozioni.
Un percorso per “lasciare andare” ed aprirsi alla meraviglia della vita, entrando in uno spazio speciale di ascolto che favorisce il contatto mamma-bimbo.
Percorso anche per donne che partoriranno con cesareo.
Potranno essere proposti anche incontri in coppia.