Il perineo in gravidanza e nel parto

Proteggere e preparare il pavimento pelvico durante la gravidanza e il parto.

Una buona conoscenza del pavimento pelvico è prevenzione. La consapevolezza corporea può essere di grande aiuto nel permettere a questa parte del corpo di svolgere al meglio la sua funzione durante il travaglio e il parto.
Questo incontro ha l’obiettivo di imparare a percepire il pavimento pelvico, apprendere il suo lavoro, la sua forza e la sua capacità di aprirsi e lasciare andare, sperimentare esercizi e posture utili e includere il ruolo della respirazione.

 

RELATORE: Stella De Chino

CHI PUÒ PARTECIPARE: Donne in gravidanza, anche mamme al secondo/terzo figlio

NOTE: DURATA: 1 incontro 1 ora ½ o ciclo di incontri su richiesta

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