Yoga per TUTTI: donne, uomini, ragazzi e ragazze

2 INCONTRI con con Lucia Zanon, istruttrice di Yoga Alliance International, Yoga Educativo, Hatha Yoga

• 30/11/2024 ore 9.30-10.30 Benessere posturale: energia al corpo
• 18/01/2025 ore 16.00-17.00 Rilascio dello stress: sciogli i nodi delle tensioni

INCONTRI GRATUITI SU ISCRIZIONE – Riserva il tuo posto compilando il modulo a questo link: https://forms.gle/6pRKXPESZDWQhGGh9 e attendi mail di conferma.

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abbigliamento comodo/sportivo, L’attività si fa in calzini, se vuoi porta degli antiscivolo), tappetino e se lo desideri un cuscino, acqua.
Un quaderno con base rigida e penna se vuoi prendere degli appunti.

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(la sala è al primo piano, con parcheggio comodo)
clicca qui per la mappa: https://maps.app.goo.gl/AGo7S4Z5gijwxbK99

**Se, per cause di forza maggiore, non potrai partecipare a un incontro prenotato, chiediamo di avvisare tempestivamente l’organizzazione inviando una mail a info.assinsieme@gmail.com (indicando cognome, nome, data dell’evento e titolo) così da permettere ad altri di partecipare.
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Progetto:
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Siamo entusiasti di presentare un nuovo progetto di incontri formativi teorico-pratici, pensato per TUTTI: ???????????????????????? ????????????????????????????????, ????????????????????????????????, ???????????????????????????? ???? ????????????????????????????, ???????????????????? ???? ????????????????????????.
???? quattro percorsi:
• ???????????????????????????????????? ???????????????????????????????????????????? ????????????????-????????????????????????: 6 incontri rivolti a mamme con bambini e bambine dai 3 ai 7 mesi circa
• ???????????????????????????????? ????????????????????????????: 6 incontri per futuri genitori e genitori con bambini/e varie fasce d’età
• ???????????????????????????????????? ???????????????????????????????? ???????? ???????????????????????????? ???????????????????????????????????????? ???????? ???????????????????????????????????? ???? ????’???????????????????????????? ???????? ????é: 3 incontri teorico-pratici per donne, uomini e genitori
• ???????????????? ???????????? ????????????????????: 2 incontri il sabato per donne, uomini, ragazzi e ragazze
Questa serie di appuntamenti rappresenta una straordinaria opportunità per prendersi cura del ???????????????????????????? ???????????????????????????????????? ????????????????????????????????????, affrontando ogni fase della vita con consapevolezza e attenzione????. Per genitori in gravidanza, neo-genitori con i/le loro bambini/e, adulti e giovani.
Ogni incontro vuole offrire informazioni e strumenti pratici ???? momenti di ascolto ????, favorendo il miglioramento della salute fisica ed emotiva. ????
???? Il percorso è dedicato a chi vuole riscoprire ???????????????????????????????????????? ???? ????????????????????????????à ????????????????????????????????????, ???????????????????????????????????? ???????????????? ???????? ????é ???? ???????????????????? ???????????????????????????? ????????????????????????????????, e imparare un movimento più consapevole e armonioso. ????
Grazie a un approccio multidisciplinare????, con una rete di professionisti qualificati, ogni appuntamento diventa un’occasione per crescere insieme ???? in un ambiente accogliente e stimolante, garantendo un’esperienza formativa completa e integrata.
• ???????????????????????????? ????????????????????????????, educatrice prenatale e neonatale, Laurea in Scienze per la formazione dell’infanzia e preadolescenza
• ????????????????. ???????????? ???????????????????????? ???????? ????????????????????, fisioterapista, riabilitatrice uroginecologica, consulente sessuale
• ???????????????????????????????????????? ????????????????????????, ostetrica, istruttrice movimento in gravidanza
• ???????????????????? ????????????????????, istruttrice di Yoga Alliance International, Yoga Educativo, Hatha Yoga
???? Riservate il vostro posto compilando il modulo a questo link:
https://forms.gle/6pRKXPESZDWQhGGh9
e unitevi a noi per intraprendere questo viaggio verso un benessere profondo ????, costruendo insieme un percorso per sé e per i propri cari.