ALIMENTARE E SOSTENERE IL BENESSERE GASTROINTESTINALE e ALIMENTAZIONE & LONGEVITA’
23 Ottobre @ 19:00 - 13 Novembre @ 21:30
dopo l’interesse e l’entusiasmo di chi ha partecipato a maggio, proponiamo altri tempi del percorso: NON E’ MAI TROPPO PRESTO… O TROPPO TARDI PER NUTRIRSI in modo SANO – corso di ALIMENTAZIONE CONSAPEVOLE con DEGUSTAZIONI, percorso rivolto a tutti coloro che vogliono mantenere o migliorare salute ed energia vitale (indicato anche per genitori e figli/adolescenti)
proseguiamo con altri 2 incontri:
- ALIMENTARE E SOSTENERE IL BENESSERE GASTROINTESTINALE mercoledì 23/10/2024 orario 19.00-21.15
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- come affrontare e risolvere i principali disturbi “funzionali” dell’ apparato digestivo (digestione lenta e difficile, sonnolenza post-prandiale, nausea, eruttazioni, acidità e bruciore gastrico, reflusso, dolore gastrico e/o intestinale, gonfiore addominale, meteorismo, stitichezza, diarrea)
- allergie ed intolleranze alimentari : come riconoscerle/diagnosticarle ed affrontarle
- il microbiota intestinale, le sue alterazioni (disbiosi) e le conseguenze sulla salute generale e gastrointestinale e il sovrappeso
- ALIMENTAZIONE & LONGEVITA’ mercoledì 13/11/2024 orario 19.00-21.15
- la longevità inizia dalla vita intrauterina
- la teoria dei primi 1000 giorni di vita
- alimentare gli anni in salute : come evitare sovrappeso/obesità e le principali malattie dell’età (diabete, ipertensione e patologie cardiache, decadimento cognitivo e malattie neurodegenerative, malattie oste-articolari e muscolari, neoplasie)
con Tiziana Toso – Biologa Nutrizionista Specialista in Scienza dell‘ Alimentazione – Master in Andrologia e Medicina della Riproduzione – Master in Oncologia Integrata – esperta in Lipidomica di Membrana e Analisi del Microbiota Intestinale.
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